초록바다

안녕하세요, 직장인 단골 통증근막통증후군을 치료하는 연세나이스 정형외과입니다.오랫동안 앉아서 일하고 있는 직장인이라면 어깨나 목이 뻐근하다고 느낀 적이 있을 것입니다.가볍게 스트레칭을 하고 찜질을 하면 피로가 풀리고 통증도 완화될 수 있습니다.하지만 만약 오늘 갑자기 일어났을 때 고개를 돌릴 수도 없을 정도로 큰 통증이 나타나고 담장에 걸린 것 같은 느낌이 든다면 ‘근막통 증후군’을 의심해 볼 수 있습니다.오늘은 이런 근막통 … Read more