수면영양제 추천 2023년 03월 02일 by issue 수면부족으로 병원을 찾은 국내 환자는 70만명에 이른다. 나도 그들 중 하나입니다. ㅜㅜ 나이가 드니까 갱년기 증상인가 싶기도 한데 아니더라구요 ㅎㅎ 한동안 수면제를 처방해서 어느 정도 잠드는 데 도움이 됐는데 수면의 질이 안 좋은 것 같아요 향상. 수면제는 내성이 생기고 장기간 복용할 수 없기 때문에 수면 습관을 교정하고 건강을 위해 수면제에 대한 조언을 듣고 있습니다. 우리 … Read more