아마도 많은 사람들이 운동을 하거나 다리를 많이 사용하는 활동을 한 후에 종아리 통증을 경험합니다.
종아리에는 비복근과 가자미근 두 개의 근육이 있는데 이 근육들이 긴장으로 인해 염증이 생기면 통증이 생길 수 있지만, 종아리 근육 중 하나인 비복근은 갑작스러운 운동이나 과도한 스트레스로 운동이나 활동 중에 파열될 수 있습니다.
따라서 주의를 기울이고 적절한 응급처치와 치료를 시행해야 합니다.
비복근이란?
비복근은 대퇴골(대퇴골)에서 발생하여 발뒤꿈치 뼈(종골)에 부착된 아킬레스건에 합류하기 위해 두 개의 가지로 내려갑니다.
그것은 사람마다 크기와 길이가 다르며 종아리 뒤쪽에서 볼록한 모양을 취합니다.
근육입니다.
비복근 파열이란 무엇입니까?
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테니스 레그라고도 하며 테니스, 축구, 육상 및 기타 스포츠에서 발생하기 쉽습니다.
비복근은 갑작스러운 달리기, 뛰기 또는 급격한 방향 전환과 같이 힘이 필요한 동작 중에 과도하게 수축되면 경미하거나 심한 파열, 즉 완전 파열을 일으킬 수 있습니다.
하지만 반대로 운동이나 스트레칭을 자주 하지 않더라도 일상생활에서 파열이 일어날 수 있으니 비복근 파열의 증상은 무엇일까요?
종아리가 당기거나 찢어지는 느낌을 호소합니다.
부러질 때 펑하는 소리가 날 수도 있습니다.
심한 통증과 움직임이 어려울 수 있습니다.
걸을 때 통증이 있고 걷기가 어렵습니다.
영향을 받은 부위를 누르면 부드럽습니다.
종아리가 붓고 멍이 들 수 있습니다.
비복근 파열의 응급처치 및 치료 위와 같은 증상이 나타나고 비복근 파열이 의심되는 경우에는 즉시 RICE를 시행하는 것이 가장 좋은데, 이는 응급처치 및 예비치료법이다.
휴식, 냉찜질, 압박 및 거상을 조합하여 통증과 부기를 완화하고 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.
상처가 비교적 경미한 경우에는 이러한 응급처치만으로도 회복이 가능하나, 증상이 반드시 상처의 정도에 비례하는 것은 아니므로 약물치료, 물리치료, 운동재활 등을 시행하는 것이 바람직합니다.
, 석고 고정이 필요합니다.
외과 적 치료. 비복근 파열은 통증이 사라지더라도 재발할 가능성이 매우 높습니다.
따라서 반드시 완치될 때까지 체계적인 치료를 받으시기 바랍니다.
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