새싹보리가 몸에도 좋고 다이어트에도 좋다고 하는데 하루 섭취 향은 어느 정도일까요 보통 새싹 분말의 하루 섭취량은 10g 이하가 적당하다고 합니다.
물 한 컵에 1ts 1ts는 차 한 스푼 정도면 1g 정도 됩니다 한번에 2g 정도, 하루 3~4회. 체질에 따라 다르니 각각 양이나 횟수는 조절해야겠죠? 새싹보리 가루는 5g 이내로 드시고 하루 필요량을 과도하게 초과하지 않는 것이 좋다고 생각합니다.
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새싹보리 분말은 찬물보다는 뜨거운 물에 빨리 녹아서 잘 녹습니다
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비닐에 깐 호두를 넣고 두드리면 잘게 잘립니다 그릇에 플레인요거트와 다진 호두를 넣고 검은보리 새싹분말을 2스푼 정도 넣고 섞듯이 해서 드셔보세요~~ 견과류가 들어가면 영양스푼 한 스푼씩 실컷 먹고 있습니다
국내산 호두 1kg 속이 꽉 찬 계란호두 신호두 국내산 호두 농장직배송판매원 팔곤마루가격 15,000원
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2020 국산 풋사과 생과 10kg 판매처 파르공마루 npay_plus_available가격 35,000원
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사과착즙 생사과즙 50포 판매처 팔곤마루 npay_plus_available価格 20,000원
▒ 새싹보리 분말의 부작용 ▒ 하루 10g 이내에서 섭취하는 것이 좋습니다.
하루 필요량보다 과도하게 많이 섭취하면 복부팽만감, 설사, 구토, 복통, 알레르기 등을 유발시킬 수 있어 임산부나 모유수유를 하시는 분들은 주의해야 하므로 먹지 않는 것이 좋다고 합니다.
새싹보리 분말은 혈당을 낮추는 데 도움이 되지만 과식하면 저혈당 쇼크가 올 수도 있기 때문에 체질에 따라 당뇨병 치료에 도움이 될 수도 있지만 오히려 해로울 수도 있다고 알려드립니다.
칼륨 성분이 너무 많으면 신장병 환자에게는 좋지 않으므로 삼가시기 바랍니다.
새싹보리분말 100g 1통에 1만원 (택배비 3000원) 새싹보리분말 100g 3통 3만원 (택배비 무료)
